A gestão de uma doença gastrointestinal implica muitos desafios, podendo afetar significativamente a qualidade de vida dos pacientes. Para além da dor e do desconforto provocados por sintomas físicos, os pacientes podem experienciar stress, problemas de sono, de concentração e alimentação, falta de motivação, alterações de humor, fadiga, isolamento, dificuldades relacionais, estigma, falta de suporte social, entre outros.
As consultas de Psicogastrenterologia podem apoiar a gestão destes desafios, promovendo a aquisição de competências para lidar de forma mais eficaz com os sintomas. As consultas são asseguradas por psicólogos especializados, num ambiente terapêutico seguro. Em função das características e necessidades de cada paciente é definido um plano de intervenção individualizado, também em colaboração com a equipa de Gastroenterologia e Nutrição A intervenção compreende terapias baseadas na evidência, com um nível elevado de eficácia, especificamente desenhadas para atuar na desregulação da interação intestino-cérebro:
Terapia de Aceitação e Compromisso para condições gastrointestinais - Terapia que promove a aceitação de experiências internas difíceis, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida do paciente, ajudando-o a viver de forma mais consciente, flexível e significativa. A intervenção não se foca no controlo ou eliminação de sintomas, mas num compromisso com ações alinhadas com valores pessoais, envolvendo um trabalho colaborativo com o terapeuta.
Hipnoterapia dirigida ao intestino - Terapia que proporciona, de forma segura, um estado de atenção focada e relaxamento profundo, com recurso a imagens e sugestões verbais, para influenciar de forma positiva sintomas gastrointestinais e psicológicos. A intervenção permite reduzir sensações físicas e melhorar o funcionamento psicológico do paciente, favorecendo uma sensação de maior controlo sobre os sintomas.
Referências:
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